ĐỪNG ĐỢI TÂM AN RỒI MỚI TU

Đừng đợi tâm an rồi mới tu. Chính nhờ tu mà tâm mới an.

Có người nói: “Khi nào con bớt bận, con sẽ tu. Khi nào lòng con nhẹ hơn, con sẽ ngồi lại. Khi nào hết khổ, con sẽ tìm về Chánh pháp.”

Nhưng nếu đợi hết khổ mới tu, thì có khi cả đời ta không bắt đầu được.

Tu không phải là việc dành cho người đã bình yên. Tu là con đường dành cho người đang bất an nhưng biết mình cần quay về.

Một hơi thở chánh niệm giữa lúc rối ren cũng là tu. Một lần không nói lời làm đau người khác cũng là tu. Một phút biết dừng lại trước cơn giận cũng là tu. Một lần biết cúi đầu nhận lỗi cũng là tu.

Tâm không tự nhiên mà an. Tâm được an nhờ được soi sáng, được chăm sóc, được rèn luyện và được trở về với điều lành.

Hôm nay, đừng chờ mình thật tốt mới bắt đầu tu. Hãy bắt đầu tu để mỗi ngày mình được tốt hơn một chút.

Câu thực tập:

“Hôm nay, con xin tập dừng lại một hơi thở trước khi phản ứng.”

St