Trong cuộc sống, chúng ta thường mải mê với những điều chưa đạt được, những mục tiêu chưa hoàn thành, và những ước mơ chưa thực hiện. Tuy nhiên, khi ta biết ơn những điều chúng ta đã có, là ta có thể biến những gì đã có đó thành đủ.

Cuộc sống càng bình thản thì nội tâm sẽ càng sáng lạn. Đâu cần phải phô trương, nội tâm an bình mới là an bình thực sự. Hạnh phúc chính là sự bình an của thân thể và sự yên tĩnh của tâm hồn.