BIẾT ĐÚNG BỆNH ĐỂ UỐNG ĐÚNG THUỐC

Trong cuộc sống, nhiều khi ta thấy lòng mình bất an nhưng lại chữa sai chỗ. Buồn thì tìm vui bên ngoài, cô đơn thì lấp bằng sự bận rộn, mệt mỏi thì tìm cách trốn tránh. Nhưng nếu không hiểu rõ điều gì đang thật sự làm mình khổ, mọi cố gắng đôi khi chỉ như uống nhầm thuốc — bệnh vẫn còn đó, chỉ tạm lắng đi một lúc.

Người nóng giận thường nghĩ lỗi nằm ở người khác, nhưng gốc rễ có khi là sự chấp ngã trong chính mình. Người hay bất an tưởng vì cuộc đời không như ý, nhưng sâu hơn là tâm còn nhiều mong cầu và sợ mất. Khi nhìn đúng căn nguyên của nỗi khổ, ta mới biết cần học buông, học hiểu, hay học chấp nhận điều gì.

Cũng như thân bệnh cần đúng thuốc mới lành, tâm bệnh cần đúng sự tỉnh thức để chuyển hóa. Đừng vội trách cuộc đời hay tìm cách chữa lành thật nhanh. Hiểu mình trước, nhìn kỹ tâm mình trước, đôi khi đó đã là bước đầu của sự bình an.

St