-
Uống trà cần biết xemTrong cuộc sống, trà là thức uống được xem trọng. Tuy vậy, người thích trà nhưng không biết uống trà đúng cách là hiện tượng khá phổ biến.Xem tiếp
-
5 thực phẩm giúp giải cảm nhanhMỗi năm chỉ tính riêng ở Hoa Kỳ đã có đến một tỉ lượt người mắc bệnh cảm lạnh.Xem tiếp
-
Bốn lý do nên tích cực ăn chayĂn chay đủ chất, khoa học đã trở thành một phong trào sống khỏe, an vui và đang được khuyến khích mạnh mẽ tại khắp nơi trên thế giới.Xem tiếp
-
Ăn nhạt quá có nguy hiểm?Muối, hay natriclorua (NaCl) có lẽ là chất mà loài người không thể thiếu trong thức ăn hàng ngày, thậm chí đối với nhiều người, có thể thiếu thịt chứ không thể thiếu... muối trong bữa ăn. Ăn quá nhiều muối đã được chứng minh là có hại đối với tim mạch và huyết áp nhưng ăn nhạt quá dẫn đến thiếu muối thì cũng nguy hiểm không kém.Xem tiếp
-
Vitamin B6 và những lợi ích dễ bỏ quaĐã bao giờ bạn gặp các tình trạng như mệt mỏi, khó chịu, mất ngủ, nứt nẻ môi, rụng tóc, hay viêm dây thần kinh ngoại vi... Nếu gặp các tình trạng này rất có thể bạn đã bị thiếu vitamin B6 đấy nhé.Xem tiếp
-
Da đẹp siêu dễ với muốiMuối tinh hay muối biển chứa nhiều khoáng chất có tác dụng làm giảm mụn đầu đen.Xem tiếp
-
Mẹo nhỏ hiệu quả bất ngờKhi cảm thấy đau răng, bạn chỉ cần xoa nhẹ đá lạnh trên mu bàn tay, chỗ tạo thành hình chữ V giữa ngón cái và ngón trỏ. Cơn đau của bạn sẽ giảm một nửa. Các nhà khoa học Canada phát hiện, mẹo vặt kể trên giúp chữa đau răng mà không cần mở miệng.Xem tiếp
-
Sử dụng kháng sinh khi cảm lạnh: nên hay không?Thời gian gần đây, thời tiết đang chuyển mùa khiến nhiều người gặp phải vấn đề sức khỏe như các bệnh về hô hấp, nhiễm khuẩn... Đây cũng là thời cơ để cảm và cúm song hành vào mùa. Vậy điều trị như thế nào là đúng, khi nào thì cần sử dụng kháng sinh?Xem tiếp
-
Cách chữa bệnh đổ mồ hôi chân tay bằng lá lốt cực hiệu quảTôi bị bệnh ra mồ hôi chân tay từ thời tuổi trẻ. Đi tất buổi sáng, buổi chiều đã phải thay vì mùi hôi.Xem tiếp
-
Những công dụng ít biết từ quả chanhTrước đây, chanh thường được sử dụng như một loại trái cây dùng pha nước để giải nhiệt cơ thể hoặc gia vị chế biến món ăn. Nhưng mới đây, Thư viện Y học Quốc gia Mỹ vừa công bố hàng loạt nghiên cứu về nước cốt chanh, có tác dụng đối với căn nhiều bệnh.Xem tiếp
-
Học bí quyết giữ dáng của người NhậtTheo quan niệm của người Nhật, béo không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn là biểu hiện của một sức khỏe kém. Thân hình thon thả nhưng rắn chắc mới được xem là khỏe mạnh. Do đó, tất cả các phương pháp nhằm mục đích giữ dáng của người Nhật thường gắn liền với lợi ích sức khỏe nhằm giúp cho mọi người có một thân hình gọn gàng mà vẫn khỏe khoắn dù không cần ép cân hay luyện tập một cách quá sức.Xem tiếp
-
-
Lời khuyên sống khỏe từ hòa thượng Thiếu Lâm TựHòa thượng Yan Lei 45 tuổi, nhiều năm tập luyện khí công và ăn uống điều độ, khuyên đừng suy nghĩ hay nói quá nhiều và giận quá mức.Xem tiếp
-
7 thực phẩm chống ung thư và bệnh tim tốt nhấtHãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để hỗ trợ cơ thể phòng ngừa ung thư và bệnh tim.Xem tiếp
-
Bài thuốc từ vỏ trái câyMùi hương của vỏ cam có tác dụng an thần, nhất là khi bạn có cảm giác hoảng sợ, tâm thần bất an. Mùi hương từ vỏ bưởi giúp tăng lực, mang lại cảm giác hưng phấn.Xem tiếp